Costumo dizer que o ponto principal da introdução alimentar é o ajuste de expectativas dos pais. A função dos pais ou principais cuidadores do bebê é definir o que ele vai comer. No entanto, a quantidade de alimentos que irá comer, quem define e determina é o próprio bebê.
Você pode iniciar colocando pouco e ir aumentando gradativamente, conforme aceitação, isso ajudará a diminuir a sua ansiedade e sentimento de frustração. A introdução alimentar serve para que os bebês conheçam e estimulem o paladar, portanto não fique tão preocupada com quantidade nesse momento. Dos 6 aos 12 meses, o principal alimento ainda é o leite.
Lembre-se, nossa função nessa fase é oferecer o máximo de alimentos, sabores e texturas possíveis (exceto doces em geral e mel, esse último pelo risco de botulismo). A quantidade não importa muito nesse momento. Vocês verão que é natural ir melhorando a aceitação dos alimentos e a quantidade com o tempo.
Caso tenha algo que os preocupem nessa fase, não deixe de falar com seu médico.
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